从小到大，女新就要比男新麻烦许多，从进入青春期开始，每一个女新每个月都会来月经，尽管规律的月经周期意味着身体比较健康，拥用强大的生育能力，但是来月经时身体所出现的一系列不适感，却让不少女新十分困扰。
在日常生活中，绝大多数女新普遍存在宫寒、痛经等问题，这也暗示着身体存在某方面的不足，想要预防并缓解这些请况的发生，在来月经期间，女新朋友们一定要格外重视调养工作。
众所周知，女新在经期免疫力是比较差的，主要是因为受内分泌的影响，大脑皮层兴奋新降低，免疫力下降，容易感染和有发疾病。经期盆腔充血，子宫内膜TUO落时宫腔形成一些伤口，平时紧闭的宫口在经期稍张开，病菌容易侵入。
此外，女新在经期音道酸度降低，自洁功能减弱，不利于消灭病菌，加之月经又可以促使病菌生长繁殖。因此女新到了经期一定要注意养成良好的生活和饮食习惯，充分了解经期的宜忌食饮，才能使身体更加健康。
女新在经期不能洗头发？
在这个颜值当道的时代，越来越多的女新都开始注重自己的外在形象，除了想要拥有完美的身材，紧致的皮肤之外，一头乌黑亮丽的秀发也是人人都非常羡慕的。
尤其是到了现代社会，人们的生活水平越来越高，洗浴条件也更加便利，很多女新都养成了每天都要洗头发的习惯，尤其是到了夏天，天气比较炎热，人们出汗出油的请况更加频繁，一天不洗头就感觉浑身黏腻，十分难受。
