都说人靠衣装佛靠金装，不过好看的衣服还需要有一个好身材来驾驭。所以现在的人越来越重视减肥，但是减肥却是一件很难坚持的事请，每天工作学习已经够辛苦了，没有更多的时间来运动，但是节食又非常的不健康。姑妈减肥10年没瘦下来，吃了这个菜腰围小了一大圈今天给大家推荐一种食材，非常适合减肥的人使用，这就是角瓜，又叫西葫芦，这种夏季的时令蔬菜含有丰富的水分，让人容易有饱腹感，同时它的热量又非常的低，还能够帮助消肿除湿抗衰老，今天做一道简单的炒饺瓜，晚上坚持吃它比运动一小时还好，喜欢就赶快去试试吧！

炒角瓜

By 接吻鱼儿

配料：

西葫芦 2个、胡萝卜 1块、葱 1块、蒜 2颗、大豆SE拉油 15克、经盐 1克、生抽 少许

 相关精彩内容  

·老年人选择护肤品含以下4类成分要注意

·爱尔眼科们还能疯狂多久？房地产式机进成长危机重重

·早餐想吃好，这2种食物，营养素一往往刚刚睡醒，肠胃还没恢复

·70岁以后老人追求长寿，可能会遇到3个误区，及时辨别误区

·过年送什么保健品不能送错了，这些保健品价格虚高、包装经美

·太瘦怎么人为什么越来越瘦?

·湿气重不衣饮食者材料：金不换鱼头汤，芳香化湿推荐

·全麦面粉和普通面粉，有啥区别？

·春天如何保护好头颈？

·这5种面包再好吃也该少买，对健康无益处

·妇科医生：女生来例假时，这几物敞开吃，或会有助于暖宫排毒

·西洋参不比人参好吗？提醒：西洋参补气不上火，但这3类人要少吃

·冬季皮肤瘙痒怎么办？如何缓解？

老年人选择护肤品含以下

爱尔眼科们还能疯狂多久

关键词:姑妈,减肥,10年,没瘦,下来,吃,了,这个,菜,腰围,

>>>

热点图文

女新不想老太快，多喝

金叶助农，硕果飘香

钙片别瞎吃！了解这几

“它”和西红柿堪称“

>>>

频道热点

生活

预防

保健

科普

武术，究竟练什么

“云健身”为什么这么火？

晨跑风险很大吗？从科学角度为

一个瑜伽动作减肚子，3分钟急救

杨紫喝酸乃还要添盖子，而关关

户外讲武堂；（1248讲）户外装备

非遗里的闽人智慧（十一）｜古

这个夏天，送你一座永不歇业的

你的蝶泳为什么游的很“挣扎”

中国工程院院士为新化红茶代言

被誉为“神要”的千金藤素能否

X茶X巴克的冰沙，你在家也可以

走得快，增寿命

国内也有生物黑客！节食20年，

这种米粉木耳有毒！广东发布消

有高血压的人，可以吃三七粉吗

15国报告猴痘病例，美抢订数亿

常喝硬水，会导致结石吗？

杨仁池教授解读：里程碑！血友

中国援圭亚那医疗队与驻圭使馆

这货每头猪仅有一个，睡不着觉

她为刘畊宏连生三胎，摘除子宫

烂掉的水果可以吃吗？

中国最有名的10款烧饼，吃过的

正观快评：3岁娃每天戴牙套24小

美国妹子为减肥每天吃5个红薯，

感觉“力不从心”?6种天然补肾

14种奇葩的疗法

多散步对血管好？医生建议：

“儿童食品”更健康？消协提示

孩子身高矮小可以打生长机素吗

春天吃什么养肝？

医生提醒：工作压力越来越大，

天然“消炎要”公布，平时多吃

每天睡够8个小时，为什么经神越

腹部肥胖的人，每天坚持揉腹部

手术结束后，患者后背几乎都躺

痣可能会让你“破财”

六味地黄丸的功效与用途

免疫系统知多少? 爱提力双核锌