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免疫力是人体第一道防线,医生:这些提升免疫力小妙招
更新时间:2022-05-23

如今随着夏天的到来,各种病毒经过一个冬天的潜伏和春天的复苏之后,在夏天往往会悄然来临,尤其是如今人们的工作生活节奏紧张,身体抵抗力随之下降,一不小心就容易受到病毒感染,引发各种疾病,比如感冒,咳嗽,发热等。

很多人都把这些问题看成小事,随便吃点感冒要,退烧要就过去了,其实不然,此时你的身体已经亮起了红灯,真正原因是体内代谢功能紊乱,进而影响到机体正常的运转,无法抵抗外来病菌的侵袭,而有发多种疾病。

免疫力是人体的第1道防线,可以保护人体免受疾病和感染,调节炎症并维持医生的健康免疫系统,是人体抵抗微生物病毒对人体有害致病成分的重要屏障。

一旦被感染,强大的免疫系统是人体控制病请发展、有效恢复健康不可或缺的重要一环,多种微量营养素和微量元素都有助于维持免疫系统正常。如何提升免疫力已经成为了人们的共同话题。

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