说到健康长寿，很多人都表示是自己的人生目标，生活中有一些长寿老人甚至百岁老人，仍然能够保持生活自理，身体状况比较健康，令人羡慕不已。
那么如何才能知道自己是否能健康长寿呢？其实通过看脚可以知道一二，中医的角度上认为，脚部有非常多的B位，这些B位都跟人体内的五脏六腑有关系。
中医上还有“上病取下，百病治足”的说法，所以说脚部是否健康对整个身体的影响是比较大的，那么如何从脚部判断身体好不好呢？下面就给大家介绍一下。
01身体好不好，低头看看脚？自查一下，你的脚是否有这4个特征？
脚趾发亮
如果发现脚趾部位出现局部发黑或者整体新灰SE，那么就要引起重视了，可能是肝火旺盛引起的炎症反应。
因为肝火旺盛，体内的毒素和垃圾会越积越多，这些毒素随着血液循环到达身体的各个部位，不仅出现脚趾颜SE的变化，还会出现便秘的问题。
如果发现脚趾发亮，说明维生素，膳食纤维等成分处于平稳的状态，身体比较健康，患上经血管疾病的风险也比较低。
脚底偏红
