中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
白开水放置超过16小时,堪比“慢新毒要”?(3)
更新时间:2022-08-16

从理论上来说,苏打水可以碱化尿液,增加尿酸溶解度,促进尿酸排泄。

但并不能单纯通过喝苏打水来降低尿酸,因为市面上售卖的苏打水,碳酸氢钠含量少到几乎可以忽略不计,难以改变尿液酸碱度,更别提降尿酸了。[1]

当然了,对于高尿酸患者来说,适当喝点苏打水也没坏处,毕竟多喝水是可以促进尿酸排泄的。

4

多喝柠檬水美白?

作用有限,喝错还伤身

“一白遮百丑”,夏季美白工作更是不可懈怠。而在各种美白方法中,清新可口的柠檬水尤其受人追捧。但喝柠檬水真能美白吗?

1)喝柠檬水美白,作用有限

人们认为,柠檬富含维C,可以减少皮肤黑SE素,有一定的美白作用。

的确,维C可以抑制酪氨酸酶的活新,从根源上减少黑SE素的生成,还可以淡化黑SE素,有提亮肤SE的作用。

但抛开剂量谈功效是不科学的。柠檬的维C含量约22mg/百克,并不算很高,所以单靠每天几片柠檬泡水喝,很难起到美白的作用。

2)喝太多,或致胃不适

既然几片柠檬泡水没什么用,那我多泡几片、每天多喝点行不行?

其实,盲目喝太多反而不好——柠檬富含果酸、柠檬酸、苹果酸等,摄入过多会刺机胃粘膜,引起胃部不适,尤其本身就有胃炎、胃溃疡等基础疾病的人更要当心。

总的来说,要想美白,还是老老实实做好防晒工作,保证每天300~500g蔬菜、200~350g水果摄入比较靠谱。也可以选购含有烟酰胺、熊果苷、维C等成分的护肤品。

5

  • 上一篇:十日谈|闻闻那株TUO力草
  • 下一篇:没有了
  • 关键词:白开水,放置,超过,16小时,堪比,“,慢新毒要,
    >>>
    >>>
    频道热点
    生活
    预防
    保健
    科普
  • 8000家咖啡馆创造“全球第一”,上海的咖啡文化为什么吸引人?
  • “咖啡之城”的味道,以及M恋
  • 打工人“救命水”实锤!JCI:长期喝咖啡,能改善大脑代谢,提高记忆力和学习
  • 滞留三亚旅客安置受关注,游客7天风险排查后方可离岛
  • 江西万载:小瓜蒌种出致富梦
  • 不戴口罩感染的教训太多 福州疾控:天气再热也要坚持戴口罩
  • 换季大作战--宝宝的秋日皮肤护理
  • 做了避孕措施还是有了?其实这几个常听到的避孕方式其实并不靠谱
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号