本文转自：上观新闻摘要：了解身体，量力而行，边感受边恢复。
最近，身边很多朋友正在步入新冠康复的阶段。
但关于康复后能不能运动，大家有很多担忧。也有不少读者反馈，最近运动确实会心率过快，有点怕。
网上还流传着不少「猝死」案例，更怕了。
新冠后运动，真的会得心肌炎么？阳康后多久才能恢复锻炼？又能怎么恢复？
运动不是心肌炎的原因
