母Ru的日脂肪含量，及在一年内的动态变化
图中□为脂肪变动的范围
小宝宝需要更多的碳水化合物，而大宝宝则需要更多的脂肪来获得能量，母Ru会随着宝宝的成长，逐渐增加脂肪含量，减少碳水化合物。
母Ru中还有重要生物活新因子——Ru铁蛋白，在刚开始哺Ru时，它的含量可以高达 5 g/L，之后逐渐下降。
随着哺Ru的持续，在 12 到 24 个月之间，含量又会上升，甚至达到接近初Ru的浓度。怎么能说 6 个月后，母Ru营养就下降了呢？
Lactoferrin in human milk of prolonged lactation. Nutrients. 2019
只要你把关注点放在母Ru的稠稀程度上，就不难发现Ru汁会有变稀、变清亮的时候。
但其实这清亮的母Ru中，含有大量的蛋白质和Ru糖，可有营养呢！
宝宝 6 个月以后
母Ru就没必要了吗？
图片来源：站酷海洛
很多人觉得，母Ru 6 个月以后变没营养的主要原因还有一个，就是孩子要添加辅食了。
「吃乃哪有吃辅食有营养」，甚至还会劝妈妈断乃。
这种说法也是错误的。
宝宝 6 个月以后需要添加辅食，但是母Ru也是极其重要的。
在 6 个月到 1 岁时，母Ru可以满足婴儿一半甚至更多的营养需求；在 1 岁到 2 岁时，母Ru仍然能满足宝宝所需营养的三分之一。
国际上很多权威机构都有「母Ru喂养应该持续更久」的建议：
美国儿科学会（AAP）建议，只要妈妈和宝宝愿意，母Ru喂养应该至少持续一年以上。
