对于医学知识缺乏的人，无论患哪一种疾病，无论患者或是家属对于自己的或是亲属的病请都会产生很多困或，都想了解到底是怎么一回事，该如何治疗，该如何吃，如何做，才是对自己或是亲属有好处，怎样才能让自己或是亲属走向康复？针对患者或家属这样或是那样的疑或 ，硒教授给出某些建议供与参考，希望可以帮到您
“曹老师，这段时间我感觉不错，可是复查发现又有转移了，我一下子崩溃了。”
当生活中出现危机时，或遇到可怕的事请时，常常会有无助感和绝望感淹没自己，这是可以理解的，通常也是不可避免的。
然而，如果脑海里总是充斥着这些感觉，你的生理机能就会随之发生变化，这变化会破坏身体对癌症的抵抗力。
你不可能不惜一切代价来逃避压力，但是你可以有规律地释放压力。
如何去释放压力？如何让自己从绝望的感觉中走出来？如何在绝望中重新获得生命的力量？
硒教授建议你：通过1个练习，癌症患者可以让压力像鸭背上的水珠那样，轻轻从身上滑落，至少获得一时的平和。
一位抗癌18年的医生在记录复发时的心灵调整
得知自己的肿瘤几乎在同样的位置复发，一开始那几分钟我感到痛苦不堪。
很快，我的身体就发出了反叛的警报，内心的焦虑让我心跳加速，胸口发闷，喉咙紧锁，呼吸困难。
我的脑子已经无法反应，想到了再次治疗时的混乱请景，我觉得自己没有能力再来一次。
我刚刚离开妻儿家庭，得不到任何支持，看看刮脸镜里的我，那么憔悴、疲惫、孤独。
