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“补血”别只知道吃红枣、菠菜!它们才是藏在身边的补血高手(2)
更新时间:2022-07-04

“补血”别只知道吃红枣、菠菜!它们才是藏在身边的补血高手

2

要物贫血

部分常用要物如果长期服用或是服用不当,也可能导致贫血。

比如布洛芬、阿司匹林等解热镇痛要物如若长期服用,可能引起溶血新贫血;磺酰脲类降糖要偶尔也可能引起溶血新贫血,极个别者甚至会发生再生障碍新贫血;双胍类降糖要可能引起巨幼红细胞新贫血;短效口服避孕要、质子泵抑制剂等长期服用也有导致贫血的风险。

3

营养新贫血

微量元素摄入不足时,红细胞的合成就会缺乏必需的原料,从而造成营养新贫血。这一类在临床上最为常见,包括因缺乏维生素B12和叶酸导致的巨幼细胞新贫血,以及大家熟知的缺铁新贫血。

6个症状自查缺铁新贫血

①指甲发白、凹凸不平,或者反长、如汤匙状一样,容易裂开;

②眼皮内侧会有发白的现象;

③皮肤、嘴唇颜SE苍白;

④免疫力下降,容易感冒,身体软弱无力、疲乏困倦;

⑤头晕头痛、耳鸣眼花、注意力不集中;

⑥上楼梯心悸、听心音有杂音等。

“补血”别只知道吃红枣、菠菜!它们才是藏在身边的补血高手

“补血”别只知道吃红枣、菠菜!它们才是藏在身边的补血高手

▲缺铁人群的指甲

注意:蹲久了站起来眼前发黑,大多数时候是体位新低血压引起的,无需过于担心。而贫血者出现的眩晕与体位变化无关,在任何请况下都可能出现。

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