郭主任指出，临床上有的糖尿病人并没有明显的心绞痛，在血管造影时也没有发现明显的血管堵塞，但在一段时间后却发生了水肿、乏力、心功能下降等，进一步确诊后才发现心肌肥厚和心衰的问题，这就是心肌微血管长期受损的结果。
您可以对照下图对照是否出现了糖尿病心肌病变，尽早到医院进行排查。
体位新高血压，改变体位测量血压，如果高压差>20，低压差>10就可以诊断为体位新高血压。
糖尿病肾病
糖尿病肾病也是微血管并发症之一。血糖高了以后肾脏的血管就发生变化了，会有一些蛋白从血管里面漏到尿里面去了。专家提醒，诊断糖尿病后就应该马上去验尿。专家告诉我们，糖尿病最早期的蛋白是可以逆转的。
确定为糖尿病的患者可以用尿微量白蛋白试纸检查自己第二天早上的晨尿，看看是否有异常。
早餐推荐
对于起病早但症状隐匿的糖尿病微血管病变，最好的预防办法就是控制血糖，尤其是保持餐后血糖的平稳。
有研究证明，早餐对于控制糖尿病人一天的餐后血糖特别重要，郭主任建议早餐在控制碳水化合物摄入的同时，适当加入蛋白质的含量。
早餐1：一瓶牛乃、一个机蛋、一片面包、一片乃酪或者两片酱牛肉。
早餐2：四分之一煎饼、半根油条、一杯豆浆、半碗粥、一个机蛋
专家提示，糖尿病的治疗提倡个体化的治疗，对于不同的病人有不同的血糖控制的起点。餐后血糖的起点应该是个体化的，一般餐后2小时血糖＜7.8是正常的，但是，65岁以上餐后2小时血糖可以控制在10以下。
文章来源于：北京卫视养生堂返回搜狐，查看更多
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