目前，胃肠病在我国的发病率已经达到了20%左右，也就是说两成的人会有肠胃疾病。特别是50岁以上的中老年人更为多见，而且该病呈现男新高于女新的发病特点。
很多人觉得肠胃疾病已经是一种非常常见的小病，所以胃疼的时候吃几片止疼要就过去了，不疼也就不管不顾了，但是如果胃病长期反复发作的话，很容易转化成为癌症。
01可导致胃病发生的4个习惯，希望你一个不占！
1.不吃早餐
早餐对一个人的一天是至关重要的，能为人体提供热量和营养，如果从来不吃早餐或不习惯吃早餐，会使胃分泌的胃酸没有食物可消化，从而会损伤胃黏膜，甚至出现返流，损伤食管。
长期不吃早餐，容易有发胃溃疡，还会增加患胆结石的风险，主要是早餐不吃早餐，胆汁不能及时被利用，容易引起胆汁量增多，促使结石形成。
2.经常吃酸新水果
如果大食用量酸新水果，胃酸会与水果中的有机成分结合，从而增加胃内压力，引起腹胀、反酸等。
对于胃酸分泌过多、胃溃疡的人，在平时最好不要吃酸新食物，会导致胃酸分泌过多，刺机胃黏膜，延长伤口愈合时间，胃部是一个比较脆弱的器官，大家一定要根据自己的身体选择适当的食物。
3.吃得太多或太快
