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胃不好,建议改掉这几种坏习惯,一文参考下
更新时间:2022-12-08

导语:胃是人体内最重要的消化吸收器官,一旦肠胃功能出现问题没有及时进行调理和治疗,很容易出现营养不良和营养失衡的状况。

胃炎是由胃黏膜发生炎症新改变出现的病症,导致胃炎的因素有很多,通常与饮食或作息不规律有关。

胃炎是一种非常磨人的疾病,主要症状便是胃痛,出现恶心呕吐的症状,胃病“三分靠治疗,和七分靠保养”,因此,我们必须在日常生活中积极调整饮食习惯。有些人说胃病患者不能吃茄子,那么这种说法是否准确呢?让我们一起来探索一下。

01胃病患者不建议吃茄子吗?

茄子是为数不多的紫SE,蔬菜也是餐桌上常见的一种家庭蔬菜,其中含有多种维生素能修复受损的胃黏膜,并能为身体补充营养。

从营养学的角度来说,吃茄子不仅不会伤胃,还能改善肠胃功能,起到辅助治疗胃病的作用。

之所以说茄子伤胃,原因是因为茄子在炒制过程中会添加大量的香料和食用油,而茄子本身是吸油的,吃太多会加重肠胃负担,出现胃病。

02医生:多吃4种食物,胃或会慢慢变好

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