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特殊时期尽量少出门,在家给家人做这道糖水,清热止咳增强体质(2)
更新时间:2022-05-08

详细做法:

第一步:先把甘蔗、马蹄、雪梨去皮切成块,(理论上讲这些东西是不需要去皮的,我为了拍摄效果就去皮草作)萝卜清洗干净切滚刀块,黄芪用清水冲洗干净,马蹄也可以清洗干净后直接用刀拍扁。

第二步:锅中加足量的水,(水尽量多加,剩下的留着后两天喝)把切好的甘蔗、马蹄和雪梨、萝卜块、黄芪放进去,大火烧开,中小火煮半个小时。

第三步:煮好以后取出晾晾,用漏勺把食材捞出来丢掉即可,剩余的清汤放在玻璃杯中备用,喝不完的糖水放在冰箱里储存,后两天喝的时候上锅一热就能喝!

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