夏天天气闷热无比，温度也非常高，很多朋友们每天都会考虑一个问题——那就是，今天吃什么才好？关于这个问题，小编不止一次的告诉大家了。
在夏季，我们最好吃一些比较清淡的食物，这样的食物吃着才不容易上火，而且吃着也非常的开胃下饭，但同样的一种食物可以有不同的做法，建议大家不要每天都吃一样的食物，不然吃多就会吃腻的。
就拿我们经常吃的菜心来说，不仅可以拿来清炒，煲汤，还可以用来蒸一蒸，凉拌着吃，而今天小编给大家介绍的这道菜心就区别于我们平时吃的吃法，今天给大家分享一个非常开胃下饭的菜心做法——蚝油菜心，没有这么吃过的朋友们，可以试着给自己和家人做一份哦！清爽美味，好吃不腻口，吃着让人上瘾。
菜心如何做才好吃？教你一个懒人做法，营养美味，几分钟搞定！具体做法以及细节如下：
