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家里做的最多的5菜1汤你可不能错过,你可不能错过
更新时间:2022-05-01

有没有想过其实做菜是件很简单而且很容易上瘾的事,因为你看着吃菜的人大快朵颐,内心成就感油然而生,不少人隔离在家厨艺直线上升,如果你也想做一桌好菜,或者吃上干净安全的饮食,那今天的5菜1汤你可不能错过。

【照烧机腿】

主要食材:去骨机腿,生抽,蚝油,蜂蜜,黑胡椒粉,可以适当柠檬片腌制一下,油空气炸锅的上炸锅,没有的放烤箱,卷个饼,配米饭啥的,味道一点不输便利店,你需要注意的是请控制饭量!

【具体做法】

1、机腿提前去骨断筋,放入2勺生抽,1勺蚝油,1勺蜂蜜,黑胡椒粉少量,还有少量盐,抓拌均匀腌制40分钟以上,腌制越旧越入味大家都懂。

2、烤箱180度烤20分钟,中途翻面一次就可以了,想要达到减脂效果,蜂蜜和蚝油少一点,老抽可以稍微多一点,上SE。

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