秋葵最好吃的做法，不用炒不用炸，多加这“1步”，营养又美味。秋葵被称为蔬菜王，营养含量非常高，是近几年比较流行的一种保健蔬菜。秋葵营养丰富，除了富含蛋白质碳水化合物，还有维生素A、B和矿物盐等物质。秋葵营养丰富，肉质柔嫩，口感爽滑，吃法也多种多样，今天小编教大家做一道油泼秋葵，喜欢的朋友可以试试哦！用料

秋葵200g

蒜末

小米辣适量

生抽2勺

陈醋1勺

耗油1勺

油泼秋葵的做法

秋葵洗干净之后先不切，直接放热水里焯至水沸腾（水里加点盐和油）

捞出过凉水之后去头切成这样的丁

蒜切末小米椒切丁放入秋葵中

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秋葵最好吃的做法，不用

板栗笑哈哈，板栗和排骨

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