大部分女新都会经历Ru房疼痛，但是去医院一检查，又没有什么异常，就是单纯的疼痛。那么，这种单纯的Ru房疼痛是如何引起的呢？又该如何缓解呢？
Ru房疼痛的常见原因有哪些？
第1种：内衣不合适
文胸的款式繁多，如果选择的不合适，就会引起Ru房不适。比如，过于紧绷的内衣会对Ru房有压迫感，容易造成Ru头酸痛；如果是Ru房的下方、4点和8点的方向疼痛，则多是佩戴有钢圈的内衣引起的。
第2种：运动时用力过猛不小心“伤”到了
如果呼吸或者做上肢运动时会有Ru房疼痛，那么这个疼痛多数是由Ru房附近的骨骼肌肉引起的，比如打羽MAO球、攀岩等，由于Ru房剧烈运动，很容易造成韧带受损，引起Ru房酸痛，这种请况，一般休息几天就会缓解。
第3种：和“大姨妈”一起来，有规律新
