本文转自：人民日报客户端
郑亦楠 何旭鹏 姜晓丹
当一个有运动知识的瑜伽老师遇到一个专业的康复医学科医生会发生什么？是什么让她把他封为“YYDS”？从无法直立行走到恢复正常生活，瑜伽老师在中山大学附属第一医院东院康复医学科经历了什么？ 近期，这名瑜伽老师复诊过程中畅聊起过去几个月是如何在这个科室重获新生的。
瑜伽老师“工伤”无法直立行走，疼得痛不衣生
小静（化名）今年30岁，从事瑜伽教学已经5年多了，平时上课训练难免会做一些较高难度的动作，曾受过专业训练，懂得发力和放松，核心稳定和肌肉力量一直都不错。直到今年6月末，做动作时一下子没控制好，扭了腰，当下感觉疼痛严重，弯腰后不能直立。坐姿休息不能超过5分钟，起来后也不能直立行走，需要双手扶腰，撅着批股走。在家卧床休息了2天，仰卧抬臀时腰骶的位置会隐隐作痛，向右翻身时左侧骶髂会疼痛，小静立马意识到了问题的严重新，经朋友推荐，来到了中山大学附属第一医院东院康复医学科就医。
张振发治疗师为小静做了评估，并进行手法松解和一系列仪器治疗，小静当即感觉腰部放松了许多，能走能动，行动自如。但坐车离开医院时，坐了约15分钟，有轻微弯腰和骨盆后倾的动作后，站起来的时候腰痛突然袭来，再度无法直立，只能身体前倾地走路，按小静的话说：“仿佛退化成了原始人走路的模样。”由于当天需要授课，小静硬是忍着疼痛回到教室，陪同助教讲课，坐了3个小时直到课程结束。
课后小静心里像装了15个吊桶，害怕极了，紧急与张振发联系。考虑到目前小静的请况容易反复发作，而且有放电的感觉，需要拍影像排查神经有没有问题，张振发医师建议住院集中治疗，于是，小静第二天住进了医院。
量身定制训练康复方案，瑜伽老师“不得不服”
