现在生活中有一群人经常的发生便秘，或者一两天才排一次便，每次蹲坑的时间都很长。有的时候还会蹲到麻筋，但是大便就是不出来。基本上这种请况持续好几个月，每次拉出来的大便都是前面硬后面。反正就是跟正常的大便不一样。
人们的大便是植物通过胃肠道消化一层一层形成的废物和垃圾。正常来说，人体每天需要早起排便一次。大便次数多或次数少都不是很好。所以说肠胃健康在人体健康中占有极其重要的地位。
那么上厕所大便。先干后软到底是什么原因呢？接下来就跟大家说一下。
1、吃凉的食物过多
