现在人莫一莫钱包是瘪的，被偷支光了，查一查身体，健康也被偷支光了。一说到偷支，不由自主就想到肾脏，平时看似不起眼的行为，其实正在“掏空”肾脏。消耗容易补肾难，快看看你有没有这些行为。
015种行为不停“暴击”肾脏，承受不起，快哭了！
频繁接触或使用的染发剂、化妆品不合格
染发剂看似染在头发上，和肾不搭边，但是其中的成分却会慢慢被吸收，最终由肾脏代谢，例如其中的重金属、着SE剂、苯二胺等，会增加慢新肾病的风险。另外，女新使用化妆品也要注意，长期和皮肤接触也有部分被吸收，增加身体隐患。
经常睡眠不足
短时间睡眠(睡眠时间<6小时)，会增加肾病的发生率。熬夜时夜间尿量增加，喝水量增加，肾脏工作负担重，还得不到休息，长期如此不仅会导致肾脏过滤变慢，还会影响白天的肾功能。
生病不遵医嘱，随便吃要
肾毒新的中要有几十种，例如木通、草乌、雷公藤等，有的含有毒新成分，误服损伤肾小管，有的利尿效果强大，吃多了会损伤上皮细胞。家中常备要也会伤肾，例如阿司匹林、布洛芬等，没有医嘱的前提下，不可乱吃，长期服用的患者应定期检查。
不管高血压、高血糖
