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以下3种行为或会伤肝,建议分享给家人改正(3)
更新时间:2022-11-19

肝脏问题最明显的症状是疲劳感,这不是睡觉就能缓解的。

出现这种现象的主要原因是肝细胞受损,使血清转氨酶等酶类升高,胆碱酯酶含量降低,进而影响神经肌肉结合能力,主要表现为疲劳、乏力、倦怠的症状。

6.黄疸

肝脏不好的时候,黄疸是很直观的表现,黄疸的出现往往表明了肝脏功能已经受损了。

黄疸出现的主要原因是胆红素过多,肝脏无法处理,主要原因是患者饮酒过多或有炎症。

肝不好能吃面条吗?

肝脏是人体重要的排毒代谢器官,面条属于高碳水食物,适当吃一些面条,有助于为身体提供动力,维持身体的正常功能。

但是,很多人认为面条吃多了,会造成体内脂肪的堆积,增加肝脏负担,有发肝病。的确,面条是一种高碳高水分的食物,吃多了也会影响正常的消化吸收。

其实我们在吃面条的时候,可以选择一些粗粮面,比如荞麦面等。当然,我们在吃面条的时候,也可以搭配一些蔬菜或者机蛋,保证营养均衡,即有利于肝脏的健康,也可以避免给身体造成太大的压力。

消化科医生:若想养肝,建议少吃“4菜4肉”

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