玉米是我们生活中经常吃的食物，很多朋友也喜欢吃玉米，煮玉米的时候我们一般会把煮玉米的水跟玉米徐都倒掉，其实它俩的作用可不小哦，那么玉米须跟玉米水到底有什么作用跟功效呢？今天一起来看看吧！
玉米水是一种非常健康的饮料，不仅带有玉米的香甜味，还可以增加人体氯化物的排放量，有效的预防水肿的现象，对于防治慢新肾炎或者肾病综合症也有一定帮助。而且玉米的营养价值很高，每500克的玉米里就有1500毫克的钙元素，煮玉米时会有一部分的钙溶化在水中，有研究表明，喝一个月的玉米水或许能够降低5%左右的血压，另外玉米还含有丰富的维生素E、维生素C，经常喝玉米水能够疏通血液，改善干燥的皮肤，促进身体的新陈代谢。
那么玉米须的作用又是什么呢？它作用可多了，玉米须中含有丰富的皂甙、黄酮等物质，而皂甙类物质是降低血糖、血压的主要成分。所以经常饮用玉米须煮的茶，对身体有不错的作用。
