提起熬夜的危害

似乎三天三夜都说不完

都知道熬夜、晚睡对健康危害大

但天天早睡

就一定对身体好吗？

2021年4月

《睡眠医学》杂志一项涉及全球21个国家

11万多名参与者的流行病学调查研究发现

早睡也可能影响寿命

研究人员根据作息时间不同

将参与者分为三组：

调查对比发现

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