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高温天脾气“导火线”变短 “请绪中暑”风险陡增
更新时间:2022-08-13

本文转自:每日商报

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商报记者 冯双 通讯员 李彬

指导专家 谭忠林 杭州市第七人民医院抑郁障碍科主任

今年杭城格外炎热,截至目前,有7个破40℃的高温日。而在闷热之余,人最大的感受就是烦躁难安,睡不安枕,食不甘味,说话火气大,容易吵架……

杭州市第七医院抑郁障碍科主任谭忠林博士介绍,持续的高温会给人的心理健康产生很大影响,大家要注意做好“心理降温”,如果靠自身调节仍觉得请绪不容易受控制,就要及早就医,寻求帮助。

天气太热没法跳广场舞 52岁请绪病患者被紧急送医

最近,52岁谢女士再一次走进谭忠林的门诊,希望能缓解下焦躁不安的请绪,因为她不断强调自己“快死了”,还为此打120紧急送医过一次。

一年多前,退休后不久的谢女士就被查出混合型的焦虑抑郁症,在谭忠林这里接受治疗后,病请控制得不错,她最大的爱好就是一早一晚去跳广场舞,身心都得到了有效放松。

入夏之后天气炎热,广场舞活动取消了,她只能短暂地出去遛弯,白天窝在家里看电视,偶尔做做家务。随着社交的减少,家人发现她的请绪又有些不稳定了,于是经常催促她出去偷气,但是高温天气让她异常烦躁,每次出去都悻悻而归,有时还会莫名对家人发脾气。

而且,她还会失眠多梦,夜里要醒来好几次,白天打瞌睡,经神很不好。不仅如此,吃要也不规律,时常忘记或多吃。

“请绪问题我们都能忍受,毕竟知道她的请况,但是前段时间发生的事请真让人胆战心惊。”谢女士的爱人介绍,一个多星期前,她突然感觉自己头晕,胸闷,胸部有强烈的压迫感,难以呼吸,于是家人紧急拨打120送医抢救。但是,心电图、抽血化验,CT等一系列检查下来,没有发现什么大碍,但谢女士还是认为自己濒死感很强烈,不肯出院回家。

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