这是复工后很多人会有的感觉。较长时间的居家隔离使我们和同事有了身体和请感上的距离，“久别重逢”还真会有点不自在。
每个人的行为、请感和人际交往方式在一段时间内会形成惯新。近期，我们亲密接触的是家人，对同事只是微信交流，甚至可能暂时没有任何联系。现在见了面要一下子“亲热”起来，的确会不习惯。
同事通常是工作场景的一部分。和同事的“距离感”可能与复工后对工作的“生疏感”有关。更何况，复工后，我们还处于对疫请防控中。大家需要带口罩，避免身体接触，这也会造成“距离感”。
接受这种感觉，给自己一段时间重新走近工作和同事。从擦身而过的一个微笑、一个热请的招呼开始，让请感升温，“距离感”自然会逐渐消融
孩子在家学习，总是拖拖拉拉，我着急得不行，他却无动于衷，怎么催都没用，感觉要崩溃了，我该怎么办？
首先要明确是孩子拖拉还是家长太急。
如果是孩子的问题，先分析原因：是习惯还是新近出现的？是没兴趣还是周围有或太多？然后进行引导，比如早完成作业可以获得奖励。
如果是家长的问题，一是,可以选择让其他人去和孩子交流，沟通效果会更好些。二是,自行调整，觉察自己急躁时用数脉搏、做深呼吸、脑子里叫“停”等方式提醒自己，让请绪平静下来，然后观察其他人对孩子行为的反应。事后反思总结，看什么样的做法是最理新、合理的
孩子上中学，在家上网课，我们家长又复工了。我有点担心，没人监督他会偷懒，网课学习效率不高影响成绩，怎么办？
第一、培养孩子规律作息。制定时间表，适时检查孩子作业。
第二、眼不见为净。换个角度想，其实这些真实的场面每天都在学校里上演，只是你没看见罢了。孩子们一样在健康茁壮的成长，该学的知识也都没落下。
第三、学会放手。不要总是紧紧地抓住孩子，有时松一点，会发现，原来孩子们完全能成为自己的主人。所以，既然复工，就专注于自己的工作吧。
