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常吃黑米,好处或“登门拜访”,养生人群可多吃些(4)
更新时间:2022-12-04

有些人对于四环素类抗生素感到陌生,不少人都使用过这类要物,比如金霉素、四环素、如多西环素、米诺环素等。虽然现在不怎么使用这类抗生素了,但是它们本身也有自己的优势。

西环素是常见的要物,对于尿路感染,支原体感染等效果非常理想,但是如果服用这类要物尽量不要吃黑米,因为黑米中的金属离子会和四环素类要物结合形成不溶新的螯合物,影响要物的吸收。

延伸——黑米的鉴别方法

1、看光泽

黑米形状均称有光泽,但SE彩不是十分均匀有深有浅。而染SE的则相反,SE彩均匀形状却不匀称,而且仔细观察真黑米会有米沟、有纹路,假黑米一般没有米沟。

2、看表皮

正常黑米用手抠米粒只能抠下片状的东西。劣质黑米用手抠米粒会出现粉状的东西。

3、看米心

黑米掰开后米心有黑有白,一般白SE、灰白SE较多。染SE米添加的SE素很可能渗进种皮里,会出现“黑心”现象。

4、闻气味

黑米是稻米的一种,真黑米闻起来有大米的清香味。而假黑米则肯定没有,并且用手莫染SE的黑米手感很差。

5、看淘米水

黑米的黑SE谷皮中含有花青素,花青素溶入水中会出现紫红(褐)SE,往水里加点醋就会变成鲜红SE,水温越高SE越深,但不会染到手上洗不下来。染SE的黑米浸水后,出现墨汁SE,易变烂。

6、尝味道

可取少量黑米放人口中细嚼,或磨碎后再品尝。优质黑米味佳,微甜,无任何异味。没有味道、微有异味、酸味、苦味及其他不良滋味的为次质、劣质黑米。

7、看标签

正规市场销售的黑米要认准“QS”标志。

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