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茭白炒肉片,莲子蒸香芋,虾仁炒西兰花,啤酒炖猪脚的做法
更新时间:2022-07-12

茭白炒肉片

食材:五花肉、茭白、辣椒、青蒜、生抽

做法:

1、辣椒切菱形状,茭白切薄片,蒜白和蒜青部分均切段;五花肉去皮切片备用;

2、不粘锅内不放油,待烧热后放猪肉煸出油,待一面金黄SE后再翻一面;等猪肉两面金黄SE后放入红椒翻炒几秒,加几滴生抽增味;再加入蒜白和茭白翻炒;待茭白看起来有些发软时再倒入蒜青,加少许盐;翻炒一两分钟后,等蒜青熟后就可以出锅。

莲子蒸香芋

食材:芋头、蘑菇、干莲子、冬菜、香菜

做法:

1、芋头去皮切片,蒸软压成泥;

2、莲子先浸泡,再蒸软压碎;

3、蘑菇切片煎出焦SE后摆在碗底;

4、芋头泥、莲子碎、冬菜加盐、糖、香油、玉米淀粉拌匀,放在蘑菇片上压紧,蒸约10分钟,倒扣在盘中,酱油膏、香油调匀淋上,放上香菜即可。

虾仁炒西兰花

做法:

1、西兰花洗净后,用淡盐水浸泡30分钟;

2、虾仁洗净,去掉虾线,加适量酱油、生粉,腌制10分钟左右;

3、西兰花切成小朵,锅内加少许盐,待水沸后下锅焯至八成熟后捞出;

4、蒜拍碎备用;

5、锅中倒入少许油,下蒜末炒出香味,下虾仁翻炒至变SE;

6、放入西兰花翻炒均匀,加少许机经即可出锅。

啤酒炖猪脚

做法:

1、猪脚焯水煮开加一汤匙白酒再次煮开后清理干净MAO控干备用。

2、猪脚用油炸上SE。

3、啤酒,盐,卤料包,老抽,冰糖,葱,姜,一起放入压力锅。

4、猪蹄放入,按照自己喜欢的口感选择按键,喜欢软酥烂的就选择豆蹄筋,不喜欢那么软,喜欢有口感的可以选择机鱼,或者排骨。我觉得机鱼就足够了。

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