中国美业 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 | 婚嫁 | 着装 | 手工 |
当前位置:中国美业 > 健康 > 饮食 >
香辣里脊肉干,简单易学,麻辣鲜香营养多,让你吃完忘不了
更新时间:2022-05-07

随着生活水平的日渐提高,人们不仅讲究吃饱,更追求好吃营养的饮食。于是就不断涌现出了各种食材,各种不同的做法来满足人们日子增长的饮食需求。就拿猪肉类来说,人们吃的也更加经细,不同部位的猪肉给人带来的口感也不同。最好吃的莫过于里脊肉,里脊肉是猪脊椎骨内侧的条状嫩肉,里脊肉的做法有很多:糖醋里脊、水煮肉片、锅包肉等都是人们喜欢的美食。今天我们来了解一下里脊肉干。

里脊的营养价值大家多少知道一些,里脊肉中含有人体所需要的多重营养,例如:蛋白质、碳水化合物,概、铁、磷等,里脊肉能够起到强壮骨骼,改善人体贫血症状的效果,而且还能滋音补肾,适合大多数人实用。里脊肉的肉质细腻,脂肪含量减少,也是减肥人群的饮食选择。今天就教大家做一种好吃又易学的香辣里脊肉干,保证让你的胃很满足。

香辣里脊肉干的做法:

备用食材:猪里脊肉700克、葱5段、姜片2片、八角1个、香叶1片、花椒20粒、朝天椒1个、桂皮1块、食用油适量、冰糖4块、味极鲜2勺、红烧酱油2勺、清水适量、盐两茶匙、孜然粉两勺,辣椒粉1勺。

制作过程:第一步,将里脊肉洗干净后切成1.5厘米左右的条状,当然也可以根据自己的喜好进行切条。

第二步,在热火中加入适量的食用油,接着放入葱段、姜片、八角、香叶、花椒、朝天椒、桂皮,将这些调料在锅中翻炒出香味。

关键词:香辣,里脊,肉干,简单易学,麻辣,鲜香,营养,多,
>>>
>>>
频道热点
生活
预防
保健
科普
  • 今年马拉松要怎么开展,田协有具体指导意见了
  • 女子穿紧身衣路边练瑜伽,高难动作引路人侧目,大爷看得目不转睛
  • 下午3点,国务院联防联控机制新闻发布会,直播入口开启
  • 护肝讲究方法,早起做好3件事,肝脏保护工作可事半功倍
  • 和领导出差,领导吃了一顿午饭
  • 夏季来临,果蝇越来越多,如何防制?
  • 云景天芝赋能,打造西部高原灵芝的王冠
  • 关于一只豹能走300公里却还是回不到北京这件事
  • 网站地图 | 长发地图 | 用户登录 | 忘记密码 | 投稿邮箱:2012648158@qq.com
    管理员QQ:2012648158 赣ICP备18014991号