时间过得真快，马上就立夏了，这是夏季里的第一个节气，你准备好迎接夏天了吗？说到立夏，在江南一带有这样一个习俗，立夏当天要吃立夏饭，寓意一年到头身体健康。那么什么是立夏饭呢？
立夏饭是里面有多种时令菜，比如豌豆、雷笋等，食材丰富，含有五谷丰登的意思。在过去，通常是立夏前一天，小孩子倒邻居家讨要一碗米，然后立夏这一天，再准备一些时令菜，做成立夏饭，孩子吃了防中暑少生病。
俗话说“千补万补，不及立夏一补”，立夏这一天，记得给家人做立夏饭，健康又平安，开心入夏！
