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茄汁海鲜意大利面,营养解馋又美味过瘾,孩子特喜欢
更新时间:2022-03-03

有时候,一家人在一起,美食就像一根看不见的绳,牵住了所有人。那浓浓的香味里也许;融合着那些:化不开的思念,解不开的请愁,冲不淡的眷恋等。对于意大利面,相信大家都是很喜爱吃的吧,意大利面做法多种多样。其中,美味的茄汁海鲜意大利面就是很棒的享受啊,鲜香可口,让人吃一口就不想放下手里的筷子啦。茄汁海鲜意大利面这道美食不单单是吃起来味道好,而且也有着很高的营养价值,含有丰富的蛋白质和维生素等营养物质。接下来,我们就简单给大家说一说学会这样做茄汁海鲜意大利面,营养解馋又美味过瘾,孩子特喜欢。美味的茄汁海鲜意大利面

食材:意大利面、桃园建民西瓜酱、番茄酱、鱿鱼、小葱、蒜瓣、盐

做法:1、先把所需要用到的食材处理好,把鱿鱼仔细冲洗干净,去掉杂质之后,切成小块;2、接下来,把小葱洗净,去掉根部等杂质,切成葱花;把蒜瓣洗净,去掉外皮,切成蒜片;

3、往锅里面倒入适量的水,烧开之后,放一点盐,再次烧开,放入意大利面;

4、等到把意大利面煮熟之后,捞出来,沥干水,放入干净的盆里面;5、然后热锅烧油,放入蒜片炒香之后,放入鱿鱼,加入适量的番茄酱,翻炒均匀;

6、再放入煮好的意大利面,加入适量的桃园建民西瓜酱,翻炒均匀,撒些葱花;即可;如果大家不知道每天该吃什么,欢迎关注我们,我们每天都会给大家分享美食。欢迎大家前来评论、点赞、收藏和转发哦!

关键词:茄汁,海鲜,意大利,面,营养,解馋,又,美味,过瘾,
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