无意中翻到2017年在威海教拳时的视频，配乐里有句词“清静无为是吾家”，今儿就唠唠清净。
太极拳讲虚心实腹，其实就是清净。清就是让心清，净是让腹净，“老板，全部给我上烤腰子，不要肉串。”
您瞅电视剧里衙门高处，都爱挂个匾“明镜高悬”，这明镜不是眼角的眵目糊，是照心窝的小旮旯，心清，所以叫清官。
老话讲，做事要莫莫自己的钱包……不对，要莫莫良心，意思就是说，咱们说话做事，要能见光，有人没人都要一个样。
太极拳要求一个人打拳的时候要好像有敌人，两个人推手的时候又要当对手不存在，这么个理儿，做到了，自己就会有了：中。
搁在太极拳里，就是让外力不驻于身；搁在生活里，是不让外物、杂念扰了自己，老百姓想要健康，其实就是太极拳的最高追求“神明”。
家里人拌嘴了，出门塞车了、到单位被领导削了皮了……您不能窝一肚子火，那样神就昏了。啥事咱都得看淡，房子收拾干净了，神才喜欢住，这可不就落一个：神明。
有人名这么曰过：挂在咱心田，有一面湖水，无论别人往里面扔土坷垃、还是饮料罐子、金银细软，咱都得微微一笑，绝对不抽！
古时候，有位老领导，新官上任的时候，有人提溜着金银细软来贿赂他，老领导不要，行贿人说：“怕啥啊，现在深更半夜，又没有人又没有摄像头的。”
老领导说：“我怎么觉得周围全是摄像头呢，这个事天知、地知、你知、我知，随便数数就四个，里面还有两高清的。”
要想为善积福，就是不昧己心，不做亏心事，所以心才如止水，这就是老辈讲的：澄心如澄水。
再说净，净是让腹净，腹净就是没有邪衣，好比庄稼地，咱就好好的浇水施肥，土越来越壮，树也就越来越壮。
您见天往地里倒黑化肥、灰化肥、倒洗衣液，就是邪衣，土壤不需要，天天闹心，那么这地，就没了生机。
再打比方，小孟同学最开始家在坟地旁边，老妈寻思好朋友不能太多，就要买房搬家；不料又没考察好，搬到了菜市场边上，老妈一咬牙：“二套房税费再高，也得挪。”第三次房子终于没买瞎，在学校的旁边，老妈一伸大拇指：“学区房，值得你我入手。”
这里面，坟地烧纸的、菜市场杀机的，咱暂且比做邪衣，天天闹心，咱们肚里的气海，就成了气干沟了。
换句话来说，也就是房子环境好，所以儿子就会得到好的发展，搁太极拳里就是腹实，搁老辈的嘴里，就是：养生如养儿。
