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【提示】什么原因导致儿童青少年脊柱侧弯?注意这几点提前预防很重要→(3)
更新时间:2022-08-05

问题3:怎么知道孩子是否有脊柱侧弯?

脊柱侧弯筛查已纳入我市学生每学年常规体检,如家长被告知孩子可能存在脊柱侧弯,应带孩子到医院拍一张站立位全脊柱X光片,进行确诊或排除。

如果家长在日常生活接触中怀疑孩子可能存在脊柱侧弯,可先自行检查,如有需要,可前往医院进行确诊或排除。

问题4:应该怎么避免孩子发生脊柱侧弯呢?

脊柱侧弯的病因尚不完全清楚,我们不仅要通过定期筛查尽早发现尽早干预,更要培养良好的生活方式,进行综合防控。

预防儿童青少年脊柱侧弯,学生、家长、学校需要怎么做?

学生可以这么做

1

关注自己脊柱健康请况,如有颈肩腰背不舒适的请况,及时告知家长和老师。

2

合理安排学习和休息时间,控制电子产品使用时间。

3

增加身体活动和体育锻炼,适当增加护脊运动。

4

改变久坐行为,纠正不良站姿和坐姿。

健康小提示:减少视屏、久坐时间,培养良好的读写姿势和合理的作息不仅对近视防控很重要,对脊柱健康也很重要!

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