草作时应直线往返，不可歪斜，往返距离要拉长，动作连贯，压力适中，使局部热量深偷。
“拿法”
是指拇指与其余四指相对用力，内收提起，并作轻重交替而连续的一紧一松的揉捏动作的方法。
草作时着力面为罗纹面，不可用指端或指甲，以免抠破皮。
“揉法”
是指用手掌的大鱼际、掌根部分或手指罗纹面着力，腕关节放松，作轻柔缓和地环旋运动，同时带动该处皮下组织共同运动的一种方法。
