适当地运动不仅能够塑造身形，而且还能够舒展压力，让自己的身心得到一定的放松。另外运动可以提高人的代谢功能，让自己的皮肤变得细腻有光泽。但是却有不少人运动之后出现了各种皮肤问题。
爱出油
随着气温的不断上升，体内的皮脂腺开始出现分泌油脂的请况，这样运动之后就会变得油光满面。当然这个时候身体处于缺水的状态，如果不及时补充水分，那么就会造成皮脂出现水油不平衡的请况，进而引起MAO囊堵塞，引起痤疮等问题。
那么在日常生活中做好什么可以远离皮肤问题呢？
