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辅助稳定血压的食物有哪些呢?建议收藏试试
更新时间:2022-12-04

维生素B2似乎并不是什么重要的维生素,不少人都没有听说过,即便如此也没有影响到维生素B2的重要新。

维生素B2参与人体多种生化反应。维生素B2是很多酶的辅酶,比如黄素腺嘌呤二核苷酸、黄素单核苷酸、琥珀酸TUO氢酶等。当人体缺乏维生素B2的时候,很多生化反应就会受到影响,甚至是无法进行。

维生素B2还参与人体正常代谢,能够帮助改善口腔溃疡等问题,对于减轻眼睛疲劳以及抗氧化等效果非常理想。

维生素B2真的是高血压的“克星”吗?看完涨见识了

关于维生素B2的传言越来越多,甚至有些人认为维生素B2能够降低血压。毕竟近几年高血压困扰着很多人,尤其是年轻人出现血压偏高请况,需要常年服用要物。

根据相关研究发现维生素B2和高血压之间是负相关的联系,如果人适当补充维生素B2可以帮助更好控制血压,目前分析维生素B2是控制血压机制的理想选择,当然还没有完全弄清楚其中的原理。但是基本与两个因素有关:

——促进体内维生素B6的合成

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