胃炎主要是由于平时不良的饮食习惯，饮食不当，经常的服用粗糙难以消化的食物和辛辣生冷过于油腻的食品、吃饭的时狼吞虎咽，吞咽过多的空气以及经常的过饥过饱，这些都容易增加胃肠道的负担引发胃炎。
还有长时间吃一些非甾体的消炎要，容易可以引起对胃肠道黏膜的刺机，也会有胃炎的发生。因此平时要注意养成好的生活习惯，吃饭不暴饮暴食，不要经常吃一些辛辣生冷或过于油腻的食物，饭后适当活动，促进肠蠕动，加快消化，还要注意保持轻松愉快的心请，经常紧张、焦虑也会导致消化不良，引发胃炎。
胃炎的原因有很多：
第一、幽门螺旋杆菌问题。
第二、十二指肠胃反流。
第三、自身免疫新疾病。
第四、年龄因素和胃黏膜营养因子缺乏。
第五、免疫新因素。
第六、长期大量饮酒。
第七、使用了损伤胃的要物。
所以要根据个人具体的请况来判断具体的病因，有些病因需要作出特殊的处理，另外存在胃炎就需要根据个人病请选择合适的手段，要注意养成良好的生活习惯，要注意避免吸烟，避免喝酒，合理营养。同时要注意，如果胃炎反复发作，一定要注意警惕出现胃癌，胃溃疡的可能，一旦出现胃癌，要争取早发现，早诊断，早康复，防止造成严重的后果。
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