一提到冠心病，心肌梗死，脑梗死等一系列血管疾病，相信大家并不陌生，如今随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大改善，但与此同时越来越多人却饱受血管疾病的折磨。
血管疾病的出现与血管堵塞有着密切的关系，而造成血管堵塞的原因，则与不良的生活和饮食习惯密切相关。
血管堵塞的原因
1、高血压、糖尿病
高血压和糖尿病是引发血管堵塞的主要原因之一，这是由于人体的血压和血糖在升高以后将会导致血管不通，从而使血管出现堵塞。糖尿病以及高血压的患者，在平时要定期测量自己的血糖和血压，防止血糖和血压的身高。
2、长期吸烟
根据研究表明，经常吸烟的患者，血管堵塞的概率会比平常人高2~3倍，因为吸烟会使血管当中的血液粘稠度增加，而血液粘稠度增高以后，就非常容易使血管堵塞。老年朋友们在日常一定要戒烟，以防止血管堵塞。
3、生活不规律
