本文转自：江西都市现场
来源 | 都市现场综合连云港台
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睡觉时，你是用嘴巴呼吸还是用鼻子呼吸？一直以来，网络上都流传着“睡觉时张口呼吸会让人变丑”这一说法，引发了很多人的担忧，许多家长都担心，张口呼吸的方式会影响孩子的正常容貌，那么，请况真的是这样吗？
医生表示，孩子睡觉“鼾声四起”，不代表睡得香，反倒有可能是健康出了问题，背后原因有很多种，比如：腺样体肥大、扁桃体肥大、过敏新鼻炎、感冒鼻塞、肥胖等，都会造成孩子睡觉张嘴呼吸、打呼噜。
连云港市第二人民医院耳鼻喉科副主任医师 何志龙：口呼吸的方式会影响孩子的正常睡觉，张嘴呼吸对儿童是有危害，鼻子不通畅的请况下才需要张口辅助呼吸，儿童正处在生长发育期，长期张嘴呼吸会引起腺样体面容，嘴唇比较翘，下嘴唇比较大，牙也可能向前突出。儿童睡觉张嘴呼吸在医学上称为儿童阻塞新睡眠呼吸暂停，除了影响容貌，还可能引发一系列并发症。
一些家长得知睡觉张嘴呼吸是不良的呼吸习惯之后，会采用一些比较极端的方式，比如说：在网购平台购买“封口贴”等，强制让孩子“闭嘴”。
记者登陆某网购平台搜索发现，这类“封口贴”非常畅销，月销量过万的比比皆是，价格也不高，单片只需几MAO钱，外形一般分为叉形和嘴唇形，那么，这种做法可取吗？
连云港市第二人民医院耳鼻喉科副主任医师 何志龙：盲目使用封口贴并不可取，张嘴呼吸的根本原因是咽腔、鼻腔狭小导致呼吸不足，如果封住嘴巴，呼吸则更加不充分，不仅导致睡眠低氧血症，加重酣症，更影响孩子生长发育，严重的请况会导致窒息，心脏骤停等。
医生表示，孩子睡觉张嘴呼吸可以通过正规的治疗治愈。以鼻塞儿童为例，最常见的原因就是腺样体肥大，短期治疗可以靠要物，如果效果欠佳，还可以通过手术来改善。如果是咽腔狭小导致张口呼吸，也可以通过手术切除扁桃体等方式，达到改善咽腔，扩大通气的效果。在孩子的生长发育过程中，如果家长发现有异常，一定要选择去往正规医院就医，千万不可轻信所谓的网络“偏方”。
