1、更易患抑郁
美国《科技时报》报道，在网络社交平台超过3小时的青少年，患抑郁等心理疾病风险要比其他人更高。玩手机本是一种放松的方式，但通过社交媒体，可能会与他人生活产生对比，从而产生挫败心理，容易引发焦虑和抑郁。
2、出现“手机脖”
手机脖指的是长期低头玩手机等电子产品，从而引起肩颈部疼痛、头痛等各种不适。长期低头的姿势，可影响颈肩部肌肉、颈椎、手指、眼睛，甚至脸部皮肤，可以说牵一发而动全身。
3、患癌风险增加
医学权威杂志《癌症》的一项新研究，通过对46万多人进行12.8年的随访，发现夜间光源可能增加甲状腺癌发生风险。
4、发生痴呆几率升高
手机放色的光线会抑制人体内的褪黑素分泌，从而引发入睡困难，影响睡眠质量。当人体睡眠品质下降，就会影响大脑清除代谢废物和毒素，从而导致“垃圾”堆积在脑内，容易有发脑细胞死亡，更容易出现老年痴呆。
5、有发“眼中风”
在黑暗的环境下看手机，容易引起眼部肌肉疲劳，再加上姿势可能压迫研究，会导致供血不足，视线会出现模糊，甚至导致视网膜血管阻塞，也就是“眼中风”。
三、手机辐色不但有害还会致癌？
