免疫力需要氨基酸的制造抗体，用抗体来对抗体内侵袭的细菌真菌病毒等有害物质，但是如果体内蛋白质处于缺失的状态，那么免疫系统的弹要就会失效，或者是没有这样就会导致细菌病毒侵入体内造成疾病。
2、四肢无力
如果体内长期处于蛋白质较低的状况，就会影响肌肉的形成，如果不及时补充，那么就会使人出现没有力气，走路失去平衡容易出现摔倒的请况，特别是年龄到了55岁以后的老年人，特别容易出现这个问题。
3、老的快
