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孩子发育期要多吃,补钙促进发育,促进发育,长得高还聪明
更新时间:2022-07-11

山楂红烧肉酸酸甜甜的,很是开胃,吃再多也不会腻。孩子发育期要多吃,补钙促进发育,长得高还聪明。

山楂,山楂在有些地区又称它为山里红,是一种尝起来味道非常酸的果实。这种果实可以生吃,也可以等它晾干之后当做一种要材。它有降血脂,降血压的功效。同时,它也可以健脾消胃,治疗消化不良,是我们餐前开胃的好食物。

食材:

五花肉400克、山楂200克、冰糖20克、八角2个、香叶3片、桂皮4克、姜8克、花椒20颗、老抽15克、生抽10克、料酒10克、盐2克。

做法:

1、五花肉洗净后切成麻将大小的块状。

2、这道菜菜的肉肉不需要焯水,不过为了味道更好,可以将切好的肉肉泡在加了少量姜丝、花椒和料酒的清水中,泡1个小时。

3、山楂洗净后再用淡盐水泡20分钟。

4、锅里不用倒油,放入五花肉,中小火煎至肉肉外皮金黄,煸出多余的油脂。

5、加入配料,炒出香味,倒入调味,翻炒均匀。

6、倒入热水,没过肉肉,大火煮开,小火慢炖30-40分钟。

7、放入山楂,再加入少量的盐,继续小火炖8-10分钟,大火收汁即可。

温馨提示:

1.记得下锅前把锅里的水擦干净,要不然会溅油

2.盐不要放多,不然山楂味会没有

今天的菜品就介绍到这里喽,你今天有没有更幸福一点点了呢?寻找幸福的过程中,遇到爱做饭的知己们,一起交流做饭的经验也是人生难得的缘分

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