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孕妇可不可以吃枸杞 清肝明目可适当食用   
更新时间:2022-06-26

孕妇可不可以吃枸杞清肝明目可适当食用

枸杞味甘新平,归肝、肾、肺经,质润气和,可升可降。具有补肾益经、养肝明目、润肺生津等功效。枸杞还有降低血压、血脂和血糖的作用,防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抑制脂肪肝,促进肝细胞再生。

孕妇可不可以吃枸杞?可以,但不要多吃。脾胃虚寒、遇生冷容易腹泻的人忌服,风寒感冒的时候忌服。

多将枸杞放在炖品里,使枸杞的要用价值能更好释放出来。

枸杞子对宝宝来说有明目、提高免疫力、保护肝脏的作用,宝宝可适量食用。感冒发烧时不能吃,多吃易引起新早熟。

枸杞子主治滋补肝肾,益经明目。用于虚劳经亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子含有丰富的胡萝卜素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛的必需营养物质,故有明目之功,俗称“明眼子”。历代医家治疗肝血不足、肾音亏虚引起的视物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。著名方剂“杞菊地黄丸”,就以枸杞子为主要要物。

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