本文转自：通辽日报
□王仕俊
我爱老年健身草，
每天早起都来跳。
不管风天和雪天，
坚持做草不动摇。
晨练广场真热闹，
有男有女和老少。
音乐伴草兴趣高，
烦恼忧愁全忘掉。
做草没啥诀和巧，
坚持二字很重要。
手脚笨拙不气馁，
苦学苦练不动摇。
祛病强身真需要。
老年朋友快参加，
欢度晚年乐逍遥。
