丢失的钥匙、忘记的生日、M路等等，所有这些琐碎的烦恼，都会耗尽大脑的容量。
随着年纪的增长，我们动用的大脑资源，会变得越来越困难。以前一些非常琐碎的事请，我们都愿意花时间去处理。但当年纪大了之后，事请稍微麻烦一些，你都不愿意了。
所以在这个时候，你很容易做什么都丢三落四。如果这时你还保持着年轻时的习惯，做什么都靠自己的记忆力，那么你会感到很吃力的。
相反，如果你懂得使用工具（例如日历、地图、列表等）来整理这些东西时，你的大脑就能够专注于学习和发展。
试想一下，如果你在家中指定一个特定位置来存放钥匙、眼镜、钱包，你还用得着花心思去想钥匙丢在哪里吗？
创造一种帮助记忆的方式，可以让我们更好地运用自身的认知能力。记住遵循特定顺序的事物，不管是简单的工作列表，日程表，都可以帮助我们节省大脑资源，从而提升工作效率。
因为你每次行动之前，都清楚自己接下来要做什么，什么都安排得妥妥当当，工作效率自然就会更高了。
