本文转自：昆明广播电视台

【动起来！#26种疾病对应的推荐运动#】《26种人类疾病的运动干预指导方案》，刊登在《运动与健康科学》(JSHS)英文版上。研究人员通过对骨质疏松、肥胖、焦虑症、抑郁症等26种疾病的运动干预，证实运动可对这些疾病的预防和康复发挥积极作用。需要提醒的是，运动疗法有时作为辅助治疗，改善或治愈疾病还必须遵医嘱服要等。

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