在衰老的道路上其实更有健康优势

全球各地的寿命排名也反映了这一点

一般女新的寿命也相对较长

第5名：长期熬夜，失眠

男新熬夜失眠的几率

比女新大得多

比如看世界杯、打游戏

都能成为他们难以入眠的理由

布莱根医院

对2812名65岁及以上参与人员

进行了睡眠障碍和睡眠不足的问卷调查

结果发现：

与每晚睡7-8小时的参与者相比

每晚少于5小时和入睡时间超过30分钟的参与者

痴呆症的发生风险增加了45%

且与全因死亡率增加有关

第4名：久坐不动

 相关精彩内容  

·器官最“怕”你做这3件事，切记

·别再等到晚期再重视！梅杰综合征的不同症型早期表现有哪些？

·中医呼吸科于闯主任解答：肺结核的早期症状有哪些？

·中医呼吸科于闯专家提醒：春季谨防肺结核“来袭”

·月经量多怎么办？青岛首大妇科医院讲解如何做好该做的预防工作

·对付脚臭，不妨试试这3个小妙招

·中医呼吸科于闯专家大夫介绍：结核病易传染3类人最需警惕

·中医呼吸科于闯主任医生讲解：春季结核高发你知道肺结核的早期症

·图解丨新冠感染康复期 营养是良医

·图解丨乙类乙管后 老年人心理调整

·过节健身不打烊 相约“出汗”成风尚

·冬季养养肝，来年更健康？不妨参考下

·起床后3件小事，睡觉前3件小事，让你持续燃脂一整天

器官最“怕”你做这3件

别再等到晚期再重视！梅

关键词:中国,男人,比,女人,老,得快,加速,男新,衰,

>>>

热点图文

面对焦虑失眠，应当怎

为什么人会出现过度疲

梨膏糖不能和什么一起

为什么同样的睡眠时间

>>>

频道热点

美发

美容

时尚

减肥

玻尿酸食品能“吃出水光肌”

和您聊聊口腔黏膜疾病

霜打白菜丰收了

懊悔 打玻尿酸想隆鼻 不料却皮

名医堂 | 北大医学博士多丽娜：

TUO发怎么选洗发水？护发素该怎

春节将至菜价涨留果切忌“超负

天水秦州区藉口镇 兰花竞相开放

你用的化妆品，可能正在危害地

生态农业示范园 促进农业现代化

总有一种喜欢陪你向前

明明喝了咖啡，怎么还困？

从“青春妹妹”到“吸睛贵气大

一万亿造奇观城市，它会变最大

最贵安缦城市酒店开业，10月前

罗拉＆王能能 始于青涩半熟后的

时尚与温暖科技的完美融合，阿

7天瘦7磅，逆龄抗衰，这些奇葩

深度｜第二届消博会向中国时尚

可持续时尚｜文化多样新如何改

器官最“怕”你做这3件事，切记

别再等到晚期再重视！梅杰综合

中医呼吸科于闯主任解答：肺结

中医呼吸科于闯专家提醒：春季

月经量多怎么办？青岛首大妇科

对付脚臭，不妨试试这3个小妙招

中医呼吸科于闯专家大夫介绍：

中医呼吸科于闯主任医生讲解：

图解丨新冠感染康复期 营养是良

图解丨乙类乙管后 老年人心理调