⑧ 清肺：百合+杏仁
对于爱美的男生女生，百合加杏仁的黄金搭档，不仅能清肺，还能美容。这是为什么？
1 百合，有养音润肺、清心安神的功效；
2 杏仁，除了降气止咳、润肠通便，还有软化皮肤的作用。
当百合遇到杏仁，清肺的效果会得到加强。
适合长期生活在雾霾地区、工作在粉尘环境，以及经常抽烟的人。
我们一般会磨粉冲服，也可以直接煲汤喝。
那清肺跟美容有什么关系呢？
中医有个理念叫：“肺主皮MAO”。
简单来说，当我们的肺好，皮肤和MAO发自然也会变好。
这组黄金搭档在清肺之余，还会帮助美白并改善肤质。一举两得。
⑨ 缓解疲劳：黄芪+党参+肉桂
现代人因为工作压力，很容易处于慢新疲劳的状态。
有时候还会觉得胸闷气短、四肢倦怠、全身没有力气。
而黄芪、党参和肉桂的这个组合，就可以治疗这种疲劳。
这组搭档，来自于历史上有名的“保元汤”。
《删补名医方论》记载，保元汤可以说是治男妇气虚之总方。
长期工作强度大、压力大、慢新疲劳的人，每天保温杯泡着喝，有保护心气、通经利脉的作用，可以很好地缓解疲劳。
