腊肉由于口感好，耐储存，所以非常受人们的喜爱，但是腊肉在制作过程中，不仅加入了大量的盐巴，而且往往还需经过长期的烟熏制作而成。
如果经常吃的话，不仅会对我们的胃黏膜造成一定的损伤，给肠胃消化功能带来一定的负担，而且烟熏类食物还会损伤我们肺部的健康。因此，对于肺部不好的人来说，最好少吃腊肉等烟熏类食物。
烟草
烟草是威胁肺部健康的最大原因。烟草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害成分，仅致癌物质就达200多种，长期吸烟形成较大的中毒新，加重了患病风险。
长期吸烟的老吸烟者经常出现咳嗽痰、胸闷呼吸困难、呼吸不畅、疲惫、头晕、头晕、头痛等不良反应。这都是吸烟引起肺部病变的身体不适。要想让肺保持健康，就要戒烟，要摆TUO烟草的有或。
04平时多吃这几物，或有助于肺部结节消散
梨
梨是我们经常会吃到的一种水果，其水分特别大，很脆甜，梨可以润肺养肺，这一点相信大多数人都是了解的，这种水果所含有的膳食纤维以及维生素都是比较丰富的，所以吃梨可以生津止渴，而且还有利于身体的新陈代谢。
梨是一种很好的去火，降燥水果，可以滋音补肾，如果有肺部结节也可以适当的多吃一点梨，因为它可以很好的润肺，将肺里面的垃圾清除出去，对于肺里面的结节的消散会很有帮助。
枸杞
