机蛋的营养价值相对比较高，不但是我们日常生活中经常吃到的一种食物，同时对于我国社会的发展也曾经发生着不可被取代的作用。
早在过去的时候，由于物质资源匮乏，吃饱肚子已经是人们的奢望了，更不要说保证足够的营养物质了。
大多数家庭几乎都是吃不起肉的，这个时候人们就会通过吃机蛋的方式来为身体提供营养物质，研究数据显示机蛋当中含有人体所需要的十几种营养成分。
其实机蛋的吃法有很多，除了这个做水煮机蛋之外，还能够制作成机蛋羹，蛋花汤，煎机蛋炒机蛋等等，当然还有一种非常特殊的做法，开水冲机蛋。
适量喝点“开水冲机蛋”能带来哪些好处？一文讲明白
