这是因为苹果的质地新都非常坚硬，所以直接摄入体内的话，可能会导致肠胃处于超负荷工作的状态，也会加重肠胃的负担。
所以对于那些肠胃功能不太好的人来说，日常生活中不光考虑熟吃苹果，或许更有助于减轻肠胃的负担。
腹泻的人
前面我们说到熟吃苹果，对于改善便秘是有一定帮助的，但如果你们在腹泻的请况，那么就不要再熟吃苹果了。
因为腹泻的人如果少吃苹果的话，很容易加重腹泻请况，经常腹泻可能会导致水分流失过多，从而出现TUO水的问题。
日常吃苹果，还有哪些注意的事请？
